Repas et Plats Surgelés
LASAGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories101kcal / 100g
Protéines5.5g27.8% de l'énergie
Lipides4.2g21.2% de l'énergie
Glucides10.1g51.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.8g
Protéines
5.5g (27.8%)Lipides
4.2g (21.2%)Glucides
10.1g (51.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories101kcal
Protéines5.5g
Lipides4.2g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA apporte 101 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 4.2g de lipides et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients