Cene e Piatti Pronti Surgelati
LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine8.2g24.7% dell'energia
Grassi7.9g23.8% dell'energia
Carboidrati17.1g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
8.2g (24.7%)Grassi
7.9g (23.8%)Carboidrati
17.1g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine8.2g
Grassi7.9g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LASAGNA mostrano 171 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 7.9g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti