Cene e Piatti Pronti Surgelati

LAMB VINDALOO, LAMB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine12.7g62.3% dell'energia
Grassi0.7g3.4% dell'energia
Carboidrati7g34.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
12.7g (62.3%)
Grassi
0.7g (3.4%)
Carboidrati
7g (34.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine12.7g
Grassi0.7g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LAMB VINDALOO, LAMB contiene 148 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 0.7g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A