Tiefkühlgerichte
LAMB VINDALOO, LAMB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein12.7g62.3% der Energie
Fett0.7g3.4% der Energie
Kohlenhydrate7g34.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
12.7g (62.3%)Fett
0.7g (3.4%)Kohlenhydrate
7g (34.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein12.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAMB VINDALOO, LAMB enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 0.7g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten