Repas et Plats Surgelés

LAMB VINDALOO, LAMB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines12.7g62.3% de l'énergie
Lipides0.7g3.4% de l'énergie
Glucides7g34.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
12.7g (62.3%)
Lipides
0.7g (3.4%)
Glucides
7g (34.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines12.7g
Lipides0.7g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LAMB VINDALOO, LAMB contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 0.7g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A