Cene e Piatti Pronti Surgelati

KIEV WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine14.3g33.9% dell'energia
Grassi17.9g42.4% dell'energia
Carboidrati10g23.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
14.3g (33.9%)
Grassi
17.9g (42.4%)
Carboidrati
10g (23.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine14.3g
Grassi17.9g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KIEV WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS contiene 257 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 17.9g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium