Tiefkühlgerichte
KIEV WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein14.3g33.9% der Energie
Fett17.9g42.4% der Energie
Kohlenhydrate10g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
14.3g (33.9%)Fett
17.9g (42.4%)Kohlenhydrate
10g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein14.3g
Fett17.9g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIEV WITH RIB MEAT BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 17.9g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten