Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine1.1g2.3% dell'energia
Grassi0.7g1.5% dell'energia
Carboidrati45.4g96.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
1.1g (2.3%)
Grassi
0.7g (1.5%)
Carboidrati
45.4g (96.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine1.1g
Grassi0.7g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.7g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium