Tiefkühlgerichte
JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein1.1g2.3% der Energie
Fett0.7g1.5% der Energie
Kohlenhydrate45.4g96.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
1.1g (2.3%)Fett
0.7g (1.5%)Kohlenhydrate
45.4g (96.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein1.1g
Fett0.7g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.1g Protein, 0.7g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten