Repas et Plats Surgelés

JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines1.1g2.3% de l'énergie
Lipides0.7g1.5% de l'énergie
Glucides45.4g96.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.2g
Protéines
1.1g (2.3%)
Lipides
0.7g (1.5%)
Glucides
45.4g (96.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines1.1g
Lipides0.7g
Glucides45.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS SWEET POTATO PASTA, SPINACH, PEPPERS & MUSHROOMS TOPPED WITH ROASTED SESAME SEEDS BOWL, JAPCHAE WITH SHITAKE MUSHROOMS apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 0.7g de lipides et 45.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium