Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine8.4g15.3% dell'energia
Grassi12.7g23.1% dell'energia
Carboidrati33.8g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
8.4g (15.3%)
Grassi
12.7g (23.1%)
Carboidrati
33.8g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine8.4g
Grassi12.7g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 12.7g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium