Tiefkühlgerichte
JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.4g15.3% der Energie
Fett12.7g23.1% der Energie
Kohlenhydrate33.8g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.9g
Protein
8.4g (15.3%)Fett
12.7g (23.1%)Kohlenhydrate
33.8g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.4g
Fett12.7g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAMAICAN STYLE MILD BEEF PATTIES 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 12.7g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten