Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAMAICAN STYLE CHICKEN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine12.1g22.7% dell'energia
Grassi5.7g10.7% dell'energia
Carboidrati35.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
12.1g (22.7%)
Grassi
5.7g (10.7%)
Carboidrati
35.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine12.1g
Grassi5.7g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAMAICAN STYLE CHICKEN PATTIES mostrano 241 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 5.7g di grassi totali e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium