Cene e Piatti Pronti Surgelati

ITALIAN STYLE WRAPS CHICKEN MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine8.4g23.0% dell'energia
Grassi6.3g17.3% dell'energia
Carboidrati21.8g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
8.4g (23.0%)
Grassi
6.3g (17.3%)
Carboidrati
21.8g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine8.4g
Grassi6.3g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE WRAPS CHICKEN MARINARA contiene 176 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 6.3g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C