Tiefkühlgerichte
ITALIAN STYLE WRAPS CHICKEN MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein8.4g23.0% der Energie
Fett6.3g17.3% der Energie
Kohlenhydrate21.8g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
8.4g (23.0%)Fett
6.3g (17.3%)Kohlenhydrate
21.8g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein8.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE WRAPS CHICKEN MARINARA enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 6.3g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten