Cene e Piatti Pronti Surgelati

INSPIRED MONGOLIAN BEEF & NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine5g13.2% dell'energia
Grassi7.9g20.8% dell'energia
Carboidrati25g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
5g (13.2%)
Grassi
7.9g (20.8%)
Carboidrati
25g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine5.0g
Grassi7.9g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INSPIRED MONGOLIAN BEEF & NOODLES mostrano 186 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7.9g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C