Cene e Piatti Pronti Surgelati

HOMESTYLE WHITE & PIKE GEFILTE FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine10.9g36.3% dell'energia
Grassi6.4g21.3% dell'energia
Carboidrati12.7g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
10.9g (36.3%)
Grassi
6.4g (21.3%)
Carboidrati
12.7g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine10.9g
Grassi6.4g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE WHITE & PIKE GEFILTE FISH mostrano 145 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 6.4g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium