Tiefkühlgerichte
HOMESTYLE WHITE & PIKE GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein10.9g36.3% der Energie
Fett6.4g21.3% der Energie
Kohlenhydrate12.7g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
10.9g (36.3%)Fett
6.4g (21.3%)Kohlenhydrate
12.7g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein10.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOMESTYLE WHITE & PIKE GEFILTE FISH zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 6.4g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten