Cene e Piatti Pronti Surgelati

HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR PIEROGI, HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi3g5.8% dell'energia
Carboidrati41.7g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
7.1g (13.7%)
Grassi
3g (5.8%)
Carboidrati
41.7g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi3.0g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR PIEROGI, HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR mostrano 214 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3g di grassi totali e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium