Tiefkühlgerichte
HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR PIEROGI, HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g13.7% der Energie
Fett3g5.8% der Energie
Kohlenhydrate41.7g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
7.1g (13.7%)Fett
3g (5.8%)Kohlenhydrate
41.7g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate41.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR PIEROGI, HOMESTYLE POTATO & CHEDDAR zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 3g Fettgehalt und 41.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten