Cene e Piatti Pronti Surgelati

HEARTY BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine8.4g43.3% dell'energia
Grassi5.3g27.3% dell'energia
Carboidrati5.7g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
8.4g (43.3%)
Grassi
5.3g (27.3%)
Carboidrati
5.7g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine8.4g
Grassi5.3g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEARTY BEEF STEW contiene 106 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 5.3g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C