Tiefkühlgerichte
HEARTY BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.4g43.3% der Energie
Fett5.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate5.7g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
8.4g (43.3%)Fett
5.3g (27.3%)Kohlenhydrate
5.7g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY BEEF STEW enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 5.3g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten