Cene e Piatti Pronti Surgelati

GUMBO, CHICKEN & SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine8.9g45.6% dell'energia
Grassi7.2g36.9% dell'energia
Carboidrati3.4g17.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
8.9g (45.6%)
Grassi
7.2g (36.9%)
Carboidrati
3.4g (17.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine8.9g
Grassi7.2g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GUMBO, CHICKEN & SAUSAGE mostrano 115 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 7.2g di grassi totali e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C