Cenas y Platos Congelados

GUMBO, CHICKEN & SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas8.9g45.6% de la energía
Grasas7.2g36.9% de la energía
Carbohidratos3.4g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
8.9g (45.6%)
Grasas
7.2g (36.9%)
Carbohidratos
3.4g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.2g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GUMBO, CHICKEN & SAUSAGE muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 7.2g de grasas y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C