Cene e Piatti Pronti Surgelati

GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH GRAINS & VEGETABLES IN A TANGY TAHINI & FETA SAUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine6.2g19.0% dell'energia
Grassi9.1g27.8% dell'energia
Carboidrati17.4g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
6.2g (19.0%)
Grassi
9.1g (27.8%)
Carboidrati
17.4g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine6.2g
Grassi9.1g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH GRAINS & VEGETABLES IN A TANGY TAHINI & FETA SAUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN mostrano 178 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 9.1g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium