Cene e Piatti Pronti Surgelati

GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES & RICE IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine6.8g24.6% dell'energia
Grassi6.4g23.2% dell'energia
Carboidrati14.4g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
6.8g (24.6%)
Grassi
6.4g (23.2%)
Carboidrati
14.4g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine6.8g
Grassi6.4g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES & RICE IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 6.4g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C