Cenas y Platos Congelados

GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES & RICE IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas6.8g24.6% de la energía
Grasas6.4g23.2% de la energía
Carbohidratos14.4g52.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
6.8g (24.6%)
Grasas
6.4g (23.2%)
Carbohidratos
14.4g (52.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas6.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES & RICE IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 6.4g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C