Cene e Piatti Pronti Surgelati
GOAT CHEESE, RED ONION & SUN DRIED TOMATO WOOD-FIRED CRUST FLATBREAD WITH MOZZARELLA CHEESE ON A HAND-STRETCHED CRUST, GOAT CHEESE, RED ONION & SUN DRIED TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine10.3g20.4% dell'energia
Grassi7.5g14.9% dell'energia
Carboidrati32.7g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
10.3g (20.4%)Grassi
7.5g (14.9%)Carboidrati
32.7g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine10.3g
Grassi7.5g
Carboidrati32.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOAT CHEESE, RED ONION & SUN DRIED TOMATO WOOD-FIRED CRUST FLATBREAD WITH MOZZARELLA CHEESE ON A HAND-STRETCHED CRUST, GOAT CHEESE, RED ONION & SUN DRIED TOMATO mostrano 243 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 32.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti