Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLUTEN-FREE CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine5.3g16.7% dell'energia
Grassi9.3g29.2% dell'energia
Carboidrati17.2g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
5.3g (16.7%)
Grassi
9.3g (29.2%)
Carboidrati
17.2g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine5.3g
Grassi9.3g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN-FREE CHICKEN POT PIE, CHICKEN offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 9.3g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium