Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.5g20.9% dell'energia
Grassi2.4g9.1% dell'energia
Carboidrati18.4g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
5.5g (20.9%)
Grassi
2.4g (9.1%)
Carboidrati
18.4g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.5g
Grassi2.4g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 2.4g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A