Tiefkühlgerichte
GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein5.5g20.9% der Energie
Fett2.4g9.1% der Energie
Kohlenhydrate18.4g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
5.5g (20.9%)Fett
2.4g (9.1%)Kohlenhydrate
18.4g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein5.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 2.4g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten