Cenas y Platos Congelados

GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas5.5g20.9% de la energía
Grasas2.4g9.1% de la energía
Carbohidratos18.4g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
5.5g (20.9%)
Grasas
2.4g (9.1%)
Carbohidratos
18.4g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLAZED TURKEY TENDERLOINS WITH WHIPPED SWEET POTATOES & DRESSING, GLAZED TURKEY TENDERLOINS revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A