Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLAZED CHICKEN BREAST & SOUTHWESTERN STYLE RICE WITH BLACK BEANS AND CORN WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine6.5g30.1% dell'energia
Grassi4.1g19.0% dell'energia
Carboidrati11g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6.5g (30.1%)
Grassi
4.1g (19.0%)
Carboidrati
11g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine6.5g
Grassi4.1g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLAZED CHICKEN BREAST & SOUTHWESTERN STYLE RICE WITH BLACK BEANS AND CORN WITH RIB MEAT contiene 103 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 4.1g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C