Cenas y Platos Congelados

GLAZED CHICKEN BREAST & SOUTHWESTERN STYLE RICE WITH BLACK BEANS AND CORN WITH RIB MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.5g30.1% de la energía
Grasas4.1g19.0% de la energía
Carbohidratos11g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
6.5g (30.1%)
Grasas
4.1g (19.0%)
Carbohidratos
11g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLAZED CHICKEN BREAST & SOUTHWESTERN STYLE RICE WITH BLACK BEANS AND CORN WITH RIB MEAT proporciona 103 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 4.1g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C