Cene e Piatti Pronti Surgelati

GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH CANNELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine7.7g20.1% dell'energia
Grassi5.1g13.3% dell'energia
Carboidrati25.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
7.7g (20.1%)
Grassi
5.1g (13.3%)
Carboidrati
25.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine7.7g
Grassi5.1g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH CANNELLONI contiene 179 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.1g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium