Tiefkühlgerichte
GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH CANNELLONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.7g20.1% der Energie
Fett5.1g13.3% der Energie
Kohlenhydrate25.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
7.7g (20.1%)Fett
5.1g (13.3%)Kohlenhydrate
25.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH CANNELLONI enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 5.1g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten