Cene e Piatti Pronti Surgelati

GARLIC SHRIMP & VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine4.5g31.3% dell'energia
Grassi2.2g15.3% dell'energia
Carboidrati7.7g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.4g
Proteine
4.5g (31.3%)
Grassi
2.2g (15.3%)
Carboidrati
7.7g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine4.5g
Grassi2.2g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC SHRIMP & VEGETABLES offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2.2g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C