Cenas y Platos Congelados

GARLIC SHRIMP & VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas4.5g31.3% de la energía
Grasas2.2g15.3% de la energía
Carbohidratos7.7g53.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.4g
Proteínas
4.5g (31.3%)
Grasas
2.2g (15.3%)
Carbohidratos
7.7g (53.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC SHRIMP & VEGETABLES revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 2.2g de lípidos y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C