Cene e Piatti Pronti Surgelati

GARDEN VEGETABLE MEDLEY GRAIN BOWL WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine5.1g23.2% dell'energia
Grassi2g9.1% dell'energia
Carboidrati14.9g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
5.1g (23.2%)
Grassi
2g (9.1%)
Carboidrati
14.9g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine5.1g
Grassi2.0g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN VEGETABLE MEDLEY GRAIN BOWL WITH CHICKEN offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 2g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C