Cene e Piatti Pronti Surgelati

FOUR-CHEESE MANICOTTI, FOUR-CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine7.4g30.1% dell'energia
Grassi7g28.5% dell'energia
Carboidrati10.2g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
7.4g (30.1%)
Grassi
7g (28.5%)
Carboidrati
10.2g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine7.4g
Grassi7.0g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR-CHEESE MANICOTTI, FOUR-CHEESE contiene 130 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 7g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium