Cene e Piatti Pronti Surgelati

FOUR CHEESE MACARONI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine9.3g26.0% dell'energia
Grassi8.3g23.2% dell'energia
Carboidrati18.2g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
9.3g (26.0%)
Grassi
8.3g (23.2%)
Carboidrati
18.2g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine9.3g
Grassi8.3g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR CHEESE MACARONI, FOUR CHEESE contiene 182 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 8.3g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium