Tiefkühlgerichte
FOUR CHEESE MACARONI, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein9.3g26.0% der Energie
Fett8.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate18.2g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
9.3g (26.0%)Fett
8.3g (23.2%)Kohlenhydrate
18.2g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein9.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE MACARONI, FOUR CHEESE enthält insgesamt 182 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 8.3g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten