Cene e Piatti Pronti Surgelati

FOUR-CHEESE CHICKEN & RICE WHITE CHICKEN WITH RICE & VEGETABLES IN A CREAMY, FOUR-CHEESE SAUCE, FOUR-CHEESE CHICKEN & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5.7g18.6% dell'energia
Grassi5.7g18.6% dell'energia
Carboidrati19.2g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
5.7g (18.6%)
Grassi
5.7g (18.6%)
Carboidrati
19.2g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.7g
Grassi5.7g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR-CHEESE CHICKEN & RICE WHITE CHICKEN WITH RICE & VEGETABLES IN A CREAMY, FOUR-CHEESE SAUCE, FOUR-CHEESE CHICKEN & RICE mostrano 149 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 5.7g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium