Cene e Piatti Pronti Surgelati

FOUR CHEESE CANNELLONI WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN & ROMANO CHEESE, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.3g21.7% dell'energia
Grassi3.1g15.7% dell'energia
Carboidrati12.4g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
4.3g (21.7%)
Grassi
3.1g (15.7%)
Carboidrati
12.4g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.3g
Grassi3.1g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE CANNELLONI WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN & ROMANO CHEESE, FOUR CHEESE offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 3.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium