Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine6.7g19.5% dell'energia
Grassi8.3g24.1% dell'energia
Carboidrati19.4g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
6.7g (19.5%)
Grassi
8.3g (24.1%)
Carboidrati
19.4g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE mostrano 167 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 8.3g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A