Cene e Piatti Pronti Surgelati

FILLED CREPES APPLE BLINTZES, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine4.9g14.9% dell'energia
Grassi3.3g10.1% dell'energia
Carboidrati24.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
4.9g (14.9%)
Grassi
3.3g (10.1%)
Carboidrati
24.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine4.9g
Grassi3.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FILLED CREPES APPLE BLINTZES, APPLE contiene 148 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 3.3g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium