Tiefkühlgerichte
FILLED CREPES APPLE BLINTZES, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein4.9g14.9% der Energie
Fett3.3g10.1% der Energie
Kohlenhydrate24.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
4.9g (14.9%)Fett
3.3g (10.1%)Kohlenhydrate
24.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein4.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FILLED CREPES APPLE BLINTZES, APPLE enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 3.3g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten