Cene e Piatti Pronti Surgelati

ETHNIC GOURMET, CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine8.6g32.3% dell'energia
Grassi3.1g11.7% dell'energia
Carboidrati14.9g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
8.6g (32.3%)
Grassi
3.1g (11.7%)
Carboidrati
14.9g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine8.6g
Grassi3.1g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ETHNIC GOURMET, CHICKEN TIKKA MASALA contiene 122 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 3.1g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C