Cene e Piatti Pronti Surgelati
ENCHILADA CHEESE, ENCHILADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine8.2g24.3% dell'energia
Grassi11.4g33.8% dell'energia
Carboidrati14.1g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
8.2g (24.3%)Grassi
11.4g (33.8%)Carboidrati
14.1g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine8.2g
Grassi11.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENCHILADA CHEESE, ENCHILADA offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 11.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti