Cene e Piatti Pronti Surgelati
EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g15.9% dell'energia
Grassi4.4g20.0% dell'energia
Carboidrati14.1g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
3.5g (15.9%)Grassi
4.4g (20.0%)Carboidrati
14.1g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi4.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA contiene 106 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti